Der Ablauf beim Empowerment Mentoring & Coaching

Der Ablauf beim Empowerment Mentoring & Coaching ist klar definiert und folgt einem bewährten Verlauf, der in vier Schritte unterteilt werden kann.

 

01/

Telefonisches Kennenlerngespräch

In einem ersten unverbindlichen Telefonat geht es zunächst darum, herauszufinden, ob die Chemie stimmt. Wir klären, welche Fragen Du hast, ob Du bereits Erfahrung mit Coaching besitzt und sprechen über Deine Erwartungen an mich als Coach. Zudem besprechen wir alles Organisatorische und Vertragliche wie Ort, Honorar, Termine und die Grundregeln des Empowerment Mentoring & Coachings.

Das eigentliche Empowerment Mentoring & Coaching kann in unterschiedlichster Form stattfinden

- klassisch vor Ort

- virtuell via Zoom, Skype oder WhatsApp

- als "Walk&Talk" bei einem Spaziergang oder

- einer Mischung aus allem

02/

Persönliche Standortbestimmung

Der nächste Schritt dient der Orientierung und dem Beziehungsaufbau. Hier stelle ich viele Fragen und höre Dir vor allem zu, um Deine Ausgangssituation zu verstehen und damit Du ein konkretes Anliegen herausarbeiten können. Das Ziel muss messbar und passend für Dich sein. Je konkreter, desto besser ist es erreichbar.

03/

Der Weg zur Lösung

Das Ziel immer im Blick, begeben wir uns zum spannendsten Teil des Coachings. Anhand von Fragen und Interventionen bewegen wir uns von der Ausgangssituation in Richtung Ergebnis, welches Du erreichen möchtest. Wir ergründen, was Dir im Weg steht und Dich am Weitergehen hindert. Gemeinsam finden wir alternative Wege und neue Perspektiven.

04/

Das Ziel in Sicht

Du kennst Dein Ziel und weißt genau, was Du tun musst, um die Veränderung zu erreichen. Hierzu halten wir die Maßnahmen konkret fest, damit die Umsetzung gelingt und  der Erfolg langfristig erhalten bleibt.

FAQ's - Frequently Asked Questions

Warum Empowerment Mentoring & Coaching?

Empowerment bedeutet für mich Menschen zu stärken und sie zu ermächtigen. Dies erfährst Du bei mir in Kombination mit dem Coachingansatz.

Mithilfe von Empowerment Mentoring & Coaching gelangst Du schnell dorthin, wo Du sein möchtest. Das kann um Karriere, Projekte, Beziehungen, Gesundheit, Krisenbewältigung oder schlichtweg alles rund um das Expat Life von Expat PartnerInnen gehen. Im Einklang mit Deinen Werten, Stärken und Ressourcen finden wir Deine Vision. Schritt für Schritt nähern wir uns dann Deinem Ziel und erarbeiten einen konkreten Plan zur Umsetzung.

Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Therapie?

Coaching ist für alle Menschen, die persönliche oder berufliche Herausforderungen zu bewältigen haben, denen sie sich gewachsen fühlen. Es gibt Situationen, die uns überwältigen und wir uns überfordert fühlen. Mit Coaching können innerhalb kürzester Zeit individuelle Lösungen gefunden werden, die im Alltag umgesetzt werden können.

 

Eine Therapie hingegen ist auf eine längere Zeit ausgelegt und wird in der Regel von FachärztInnen verschrieben. Dies geschieht bei Beeinträchtigungen des alltäglichen Lebens wie z.B.  Depressionen, Sucht oder Angstzuständen. In unserem Kennenlerngespräch finden wir heraus, ob sich Dein Anliegen für das Coaching eignet oder therapeutische Gespräche bei niedergelassenen  PsychotherapeutInnen der bessere Weg für Dich ist, damit es Dir bald wieder besser geht.

Was ist bei der Suche nach einer Coach wichtig?

​Veränderung durch Beziehung ist einer der Kernpunkte, die Carl Rogers (US-amerikanischer Psychologe und Psychotherapeut) dem personenzentrierten Coaching zuschreibt. Der Aufbau einer Beziehung hängt nicht ausschließlich von den Fertigkeiten der/s Coach ab, sondern auch von gegenseitiger Sympathie.


Deswegen ist es mir wichtig, dass wir uns in einem kurzen, persönlichen Telefonat kennen lernen um herauszufinden, ob wir zusammenarbeiten können. Denn mag ein/e Klient*in aus irgendeinem Grund seine/n Coach nicht, so dauert der Aufbau einer guten Beziehung länger oder scheitert sogar.

Interessante Links für Expats

CityKinder.com is a lifestyle and community platform for German-speaking families in the NYC metro area.

Expatmamas.de ist das erste deutschsprachige Webportal für Frauen, die mit ihren Familien im Ausland leben. Hier kannst du eine virtuelle Heimat finden für die Zeit, die du im Ausland zuhause bist.

Meine Literaturtipps

Barmeyer, Christoph (2012): Taschenlexikon Interkulturalität. Göttingen: Vandenhoeck & Ruprecht.

Blum, K. (2014): Alltag in Amerika: Leben und arbeiten in den USA

Edward T. Hall (1983): The Dance of Life: The Other Dimension of Time. Garden City, N.Y.: Anchor Press/Doubleday.

Erll, Astrid/Gymnich, Marion (2010): Interkulturelle Kompetenzen. Erfolgreich kommunizieren zwischen den Kulturen. Stuttgart: Klett.

Faul, S. (2017): So sind sie, die Amerikaner: Die Fremdenversteher von Reise Know-How

Fletcher, A. (2018): Wie man Deutscher wird in 50 einfachen Schritten / How to be German in 50 easy steps: Zweisprachiges Wendebuch Deutsch/Englisch

Hofstede, G. (2001): Culture’s Consequenses. Comparing Values, Behaviors, Institutions and Organizations Across Nations. Thousand Oaks: Sage.

Hofstede, G. (2017, 6. Auflage): Lokales Denken, globales Handeln. Interkulturelle Zusammenarbeit und globales Management. München: Beck.

Hofstede, Geert (1993): Interkulturelle Zusammenarbeit. Kulturen-Organisationen-Management. Wiesbaden: Gabler.

Kahnemann, D., Schmidt, T. (2012): Schnelles Denken, langsames Denken

Meyer, E. (2014): The Culture Map: Breaking Through the Invisible Boundaries of Global Business

Trompenaars, Fons „Riding the Whirlwind: Connecting Peole and Organizations in a Culture of Innovation (Bright ‘I’s)” Invinite Ideas Verlag (2007)

Zeidenitz, S., Barkow, B. (2018): So sind sie, die Deutschen: Die Fremdenversteher von Reise Know-How

Die Bücher der Reihe KulturSchock von Reise Know-How https://www.reise-know-how.de/de/produktreihe/kulturschock-42877

 

Ideen und Vorschläge für weitere interessante Ressourcen? Melde Dich gerne bei mir.

 
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